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2013年6月30日

 
 早いもので、今年も半年が過ぎてしまいましたね。

 えっ?早くない!?

 そういう貴女は、まだまだお若いです!(^_^)/

 でも、悲しいかな、25歳を過ぎると身体は

 少しずつ、そして確実に老化しはじめます((+_+))


 老化の原因は、生活習慣、喫煙、偏食、腸内環境‥などなど

 それから、もっとも怖いのが、シミ・しわの原因になる紫外線 !

 なぜなら、お肌は紫外線にあたると炎症が起こり、

 メラニンが生成され日焼けが起こります!

 ただ、目に見えないところで炎症がおきてしまうので、

 放置していると、日焼けしやすいお肌になってしまいます。

日焼け.jpg


 そして、気づいた時には。。。シミとなってお肌に表れしまうのです。


 そうなる前に、≪紫外線対策≫をしておきましょう~!

 毎日のホームケアは、もちろんのこと、

 サロンでは。。。(^_^)/

   おうちで落としきれない毛穴の汚れやつまりをしっかり落し

   古い角質でザラついたお肌をピーリングでスベスベの新しいお肌にし

   冷房で乾燥したお肌を炭酸パックで血行を良くしむくみをとり小顔に!

 またこの季節は、一番紫外線を浴びるのは、頭皮です!

 フェイシャルと一緒に、頭皮マッサージも忘れずに!!

 聖マリアンナ医科大学(ナノキューブ)と東京大学(みどりむしエキス)が

 開発した育毛剤≪リモウ≫と

 ビームオンの近赤外光を使ったヘッドマッサージです。
リもう.JPG

 各コースにオプションで追加して頂いたかたには、

 ヒアルロン酸がたっぷり入ったマスクシートを3枚

 プレゼントさせて頂きます\(^o^)/

 夏のお肌は、乾燥しがちですので、バスタイムにぜひお使いくださいませ。

 今夏は、汗をかいた頭皮も、ビームオンでマッサージしてみては、

 いかがでしょうか~!(^^)!


 ご予約のお電話をお待ち申し上げております。モンレーブ電話番号

 

 

2013年6月29日

  
  今年は、『脚&足』の元年でしょうか~(*^_^*)

  男性雑誌も女性雑誌も、足、脚、足指の特集

  組まれていますね~♪

  それに関連して、5本指のソックスが大手各メーカーから

  売り出されています(^_^)/

 
  数種類の5本指ソックスを履きましたが、

  サポート力、矯正力、そして、歩く時の安定感は、

  CSソックスに勝るものは無いと思います!(^^)!

  
  色の種類や、デザインは、他社に少ーーーしばかり、
 
  劣りますが。。。(^_^;)


  そして、CSソックスの開発者である松藤先生が奨めるスニーカー

 ニューバランス1400、が40代御用達の雑誌↓に載っていました!

  今や、幻のスニーカーなんですって!

 NB1400-1.jpg


ストーリー1.jpg



おしゃれはまず、足元からと言いますものね~♪

 普段着の足元は、安定感があって疲れない靴が一番!

 でも、お値段はふつーーーーーーーーーーーーーーうっ

 では、ありませんが(@_@;)

 NBのフラッグショップでも、入荷待ちの状態らしいいですね。

 これの季節には、1400よりも990の方がいいですね~♪

 ニュウバランス.jpg

武蔵小杉東急スクエアのABCマートに、990がありました!

 す、すごーーーーい!!!

 でも、MEN'Sのみでしたけど。。。((+_+))


  男性雑誌も↓足&かみ合わせの特集でした(^_^)/

ターザン2.jpg

 足元年を記念して、CSソックス開発者の松藤先生の講演会

 9月28日の日曜日午後から

 中原区自治会館にて開催する予定です。

 ポスターができましたら、また、お知らせ致します。

 当院内にて告知もいたします。

 先生は最近、あまり講演会をされません。、

 松藤先生の講演を聞ける貴重な機会ですので、

 たくさんの皆様にお越し頂きたいと思っております。

 宜しくお願い致しますm(__)m


モンレーブ電話番号



  

 


 広瀬 真奈美先生の次回乳がんフィットネスの会のお知らせせです。
 
 次回の乳がんフィットネスの会は、7月7日(日)です!

 残り2名様のご参加OKです!!
 
 見学もOK^^/(但し、がんサバイバーに限ります)

 NYのMoving for LIFEのメソッドを基本に行っています。
...
 このメソッドの目的は、肩運動障害や二次障害の予防・改善、リンパ浮腫の

 予防・早期発見・改善を行い、可動域の向上、日常生活動作を向上させ、

 前向きな気持ちで自分らしく生きることを目指します。

 術後1ヵ月後の方、抗がん剤治療中の方にも、安心してお受け頂けるプログラムです。

 立っていることが辛い方には、イスに座って行うことも可能です。

 
 お気軽にご参加してみませんか!
 
 『術後、運動したくてもどこから始めたらわからない』
 『治療中の副作用が辛くて身体が動かしにくい』
 『手足のしびれが気になる』
 『ひとりで引きこもりがち』
 『憂うつになりやすい』
 『リンパ浮腫になるのが怖い』
 『浮腫になってしまったが、どのようにケアしたらいいかわからない』など、
 
 色々悩みはありますが、このような方のための安全なリハビリ用のフィットネスです。
 
 自分のカラダや心と向き合い、明るく元気に生活することを目指します。

 自分の心身の状態を知り、可動域を広げるストレッチや、軽い有酸素運動、

 軽いウェイトトレーニング、メディテーションなどを行います。

 終わった後は,みなさんいつも晴れやかな笑顔です^^/

 ストレッチ、ヨガ、ダンス、エアロビクス、筋トレ、ウエイト、太極拳、

 気功、瞑想が含まれたリハビリフィットネスセラピーです。
 
 イメージは、楽しいラジオ体操!?という感じでしょうか。

 とにかく、来て頂ければ、

 楽しんでいただけるあっという間の2時間です。(実際の運動は約1時間ちょっとです)

 一緒にステキな笑顔を手に入れてみませんか!

 お一人での御参加、大歓迎です。
 
 遊びに来る気持ちでお気軽にいらして下さいねー!!


 詳細、お申込は、FBイベントページからお願いします。

 https://www.facebook.com/events/166474943527030/

 *再参加の方は、グループのみ見られるご招待のイベントページよりお申し込み下さいネ。

 
 日時7月7日(日)午前10時~12時00分 

 終了後 食事会(ランチ)希望者のみ

 会費:1.000円(保険料込み)
 
 持ち物:動きやすい服装・飲み物・タオル・ヨガマット(貸出あり200円)


 場所:ラ・クンパルシータ 港区東麻布2-13-1 ベルメゾン東麻布B1(麻布十番駅より徒歩5分)
 http://www.lacumparsita.jp/index.php?data=.%2Fdata%2Fcl11%2F


 お申込は、お名前、生年月日、年齢、住所、携帯番号を記載の上、

 hoo@braces.or.jp(広瀬 真奈美)まで。

 7月乳がんフィットネスの会 Cancer Recovery Exercise
 
 7月7日 10:00
 
 ラ・クンパルシータ
 
 参加する · 3人が参加予定です

2013年6月24日

 
  昨日は、久しぶりに梅雨のうっとおしさがなく、穏やかな天気だったので

  外出されたブログ読者の方も多いのでは(^_^)/

  私は、第21回日本成人矯正歯科学会に行って参りました~=З

  一応、≪歯並びコーディネーター≫なので(^_^;)

 矯正学会.JPG

今回の学会で初出展になるインビザラインのブースがありました~♪
インビザブース2.JPG


 当院でも、最近は、従来の矯正方法(銀色のワイヤーをつけるタイプ)より

 インビザラインのように取り外し可能なマウスピース矯正

 希望する患者さまが多くなりましたね♪

 やはり、従来のワイヤー矯正だと色に抵抗があり、矯正をしたくても

 諦めていた社会人の方や新しいものに興味のある若い学生の方を

 中心にインビザライン矯正の患者さまが増えています。

 ただ、インビザラインは、自分で装置を嵌めなければ、歯は一向に

 動かないということで、お子様には不向きかなぁと思います。

 インビザブース.JPG

インビザラインのブース前で、当歯科医院の矯正専門医・山崎先生が

アラインテクノロジーの社員に代わり、

ブースに訪れた先生方に商品説明されていました(^_^)/

 山崎先生お疲れ様でした~\(^o^)/

 ブース.JPG

今回の学会の特別講演≪笑顔美人のすすめ≫と題して講演して

 下さった笑顔トレーナーの広瀬真奈美先生のお話は

 大変興味深く聞き入ってしまいました!!

 感情(脳)と表情筋は、密接な関係にあるとのこと。

   ネガティヴな『感情』は、ネガティヴな『表情』しか生み出さない。 
 
   ポジティヴな『表情』は、ポジティヴな『感情』がなければ生まれない、 


≪感情と表情≫研究の第一人者アメリカのエクマン博士のもとで

 表情学を研究され、帰国後は会社を設立し、

 ≪マナミ式・スマイルスタイル≫を通して、一人でも多くの人が

 『真』の笑顔を手に入れられるよう活動されています。

 詳しくは、広瀬先生の著書『愛され笑顔の作り方』に

 書いてありますので、ぜひ、お読みになってくださませ。

 当歯科医院、サロンに各1冊ずつ置いてありますので、お時間が

 ありましたら、お目を通してみてくださいね♪

 広瀬先生は、講演会などで本を購入された方の笑顔を見て

 サインと一緒に笑顔の感想を書いているそうです。

 私の笑顔の感想は。。。コチラ↓

愛され本.JPG

 広瀬先生、ありがとうございました~\(^o^)/


 広瀬先生は、笑顔トレーナーの傍ら、乳がん患者さんだけの会

 ≪乳がんフィットネスの会≫ の代表もしていらしゃいます。

 広瀬先生ご自身も乳がんを患い、そのことをきっかけに、

 身体を動かしたあと、普段は他の人に言えないことを

 同じ悩みを持つ者同士で思いっきりおしゃべりをして

 ストレスを発散しているそうです。

 
 この会に参加ご希望の方は、

 ≪乳がんフィットネスの会≫または≪クリエイトアマイル≫で

 検索して頂くと、先生のホームページが見つかります。


 直近で広瀬先生のセミナーは、

   【映画SWITCH上映会&トークショー】


   日時:7月28日日曜日 午後2時から5時
   
 映画上映後、映画監督×乳がん専門医×がんサバイバーによる

 命について考えてみるスペシャル・トークショーがあります。

 参加費等は、先生のホームページに詳しく書いてあります。


 私も、エステティシャンとして、表情筋にはとても興味があり、

 私が知りたかったのは『これだ!』と、心の中で叫んでいました。

 ずーーーーーーーーーーーーーーーーっと、思い続けると、

 神様がその思いを知って、巡り合せてくれるのですね~♪♪♪

 昨日は、とても素敵な忘れられない1日となりました。


 これからは、広瀬先生のセミナーにできるだけ参加していこうと

 思っていますので、広瀬先生、宜しくお願い致しますm(__)m

広瀬先生.JPG


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2013年6月22日

  
  まだ、梅雨のすっきりしないお天気が☂☁が続いて


  おりますが、沖縄は梅雨が明け、夏本番だそうです☀☼☀


  紫外線対策はしっかりしているのに、どうしても≪シミ≫が

  できてしまうという方におススメなのが、当サロンで使用している

  デルメッドの≪ホワイトニングクリームⅠ≫(^_^)/

  デルメッドクリーム2.jpgのサムネール画像デルメッドクリーム1.jpg


 当サロンのお客様でシミに悩んでいた方におススメしたところ、

  少しづつシミが薄くなり、お肌が全体的に明るくなったと、

  喜んでいらしゃいました\(^o^)/

    ※あくまでもご愛用者さま個人の感想です。


 今年こそは、新たなシミをつくらないためにも、

 ご自分にあった最良の化粧品を探したいものですね~♪

 derumeddo.JPG


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2013年6月21日

モンレーブロゴ.jpg

 6月29日土曜日は、歯科医院が臨時休診となりますので、

 サロンを臨時営業致します(^_^)/


 11時から19時まで営業致します

 ご予約のお電話をお待ち申し上げておりますm(__)m

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2013年6月20日

 

 今日は、日本フライダルセンターの宮沢先生から

 Beam On Body の講習をもう一度受けて参りました。

ビームオンボディ1.jpg

  ビーム・オン・ボディーは、フェイシャルのビーム・オン同様に

 近赤外光を照射し、透過したすべての血液に反応して、

 細胞を柔らかくします。

 その中から中性脂肪が漏れ出し、拡張した血管とリンパ管から

 体外に排出されます! ⇐これ、素敵ですよね~\(^o^)/


 そして、セルライトやそれの元になる老廃物を

 もみほぐし、分解し、吸引します!⇐すばらしい~\(^o^)/


 講習後は、宮沢先生に、気になる部分にビーム・オン・ボディを

 して頂きました。

 脚の疲れと肩こり・腰の張りが気になっていたので背面をかけて頂き、

 スッキリ!いたしました~(*^_^*)

 と、同時に身体中がぽかぽか温かくなりました


 ビーム・オン・ボディは、、気になる部位だけをサイズダウンする

 ことができます。


 夏は、露出する部分や、ボディラインがでやすいお洋服が

 多いですよね~!

 脚・二の腕・ウエスト・ぽっこりお腹。。。。

 ぜひ、夏の前に気になる部分を、ビーム・オン・ボディで、

 スッキリ!させ、美しいプロポーションをデザインしませんか~♪


 お試しは、1ケ所 10分・・・¥2000(税別)

 たった、10分と思われるかもしれませんが、

 セルライトの付いている部分を吸引すると、少~し痛いです(^_^;)

 でも、≪美≫を求めるには、我慢、ガマン(^_^)/

 えっ?痛いのも、身体を見せるのもイヤだーーーー!

 と、いう方には、飲むだけでデックス効果のあるお茶

        ≪温身美tox茶≫

 温身美茶.jpg
 

こちらのお茶は、とても飲みやすく当サロンのヒット商品です!

 リピーター続出で、先日は、お一人で3袋をお買い上げになった

 お客様もいらっしゃいます。ありがとうございますm(__)m

 では、この夏、スリムになりたい方は、当サロンまでご連絡くださませ。

 ご予約のお電話をお待ち申し上げておりますm(__)m

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2013年6月19日

 
 ここ最近、テレビのCMで、『二人にひとりが癌です

 というアナウンスが流れびっくりしています(@_@;)

 【癌】という字をよーーーーく見て下さい。


 どのように、感じましたか。あるいは、見えますか。


       ????? THINKING TIME ?????
 



 


 【癌】という漢字は、病だれに三つの口を書きますよね。

 口から入る食べ物や、飲み物が癌をつくるのです。

 30歳を過ぎると、だれでも癌細胞を持っています。

 ただ、その癌細胞が発症するかどうかは、

 毎日の食生活によることが大きいのです。

 不規則な生活、偏食、暴飲暴食、アルコール・糖類の取り過ぎ等々


 そして、入れたものは、出さなければいけません。

 排泄も大切になります。

 特に女性の死因の1位は、大腸がんです

 男性は50歳以上になると大腸がんの危険性が増します。 

 3日、いや、1週間排泄がないという方もいらっしゃいますが、

 腸の中で食べたものは発酵し、腐敗します。

 ですので、臭いオナラがでたり、お肌がガサガサになったり。

 何故なら、以前にも書きましたが、『血液は腸でつくられる

 からなのです。

 汚れた血液が全身を巡っているのです。

 また、『腸は第2の脳』といわれています。

 腸は、脳から独立した指示系統をもっています。

 たとえば、傷んだ食べ物を口にしたら、これは危険と腸が

 判断して、下痢になり、外に出してくれます。


 腸内細菌を整えることも大切です。

 善玉菌が元気なら、食べ物に付いているウィルスや細菌から

 守ってくれますし、アレルギー症状も軽減します。

 また、肌のシワやたるみなどの原因となる

 活性酸素も取り除く作用があります! ←ここ重要ですねぇ~(^_^)/


 脂肪の量も、腸内細菌が左右します! ←ここもφ(..)メモメモ


 元気の素、セロトニンの90パーセントが脳ではなく

 腸で作り出されます! ←φ(..)メモメモ

 

 ≪腸が健康≫なら、良いことばかりですよね。

  腸内環境を整えると、健康で美肌でスリムでいられます!


  腸内環境を整える=乳酸菌=ヨーグルト

  という、方程式が浮かぶと思います。

  乳酸菌は、いろいろな種類があり、自分にあったものをさがすのは

  大変ですよね。


  そこで、世界的に流行したスペイン風邪でカスピ海地方での

  被害が少なかったことからケフィア菌が着目され、腸の中に

  善玉菌が多いこたがわかりました。


  そのケフィア菌の中で一番効果を発揮する主要菌を研究し、

  突き止めてできたのが、【PF乳酸菌

  乳酸菌2.JPG

PF乳酸菌は、歯周病菌にもすぐれた抑制作用があり、歯周ポケットを

 広げる酵素活性の抑制作用があるといわれています。

 【PF乳酸菌】は、当歯科医院で購入できます。


 腸内がきれいになったら、きれいな血液を全身に巡らせましょう!

 血流改善&活性酸素除去には、【SODSH・ソディッシュ】!

 こちらも、当歯科医院で購入できます。 
ソデッシュ.jpg

 乳酸菌&ソディッシュは、当歯科医院で【サプリメント外来】を
 
 受けて頂き、アンケートにお答え頂いた方に販売いたしております。
 
 メディカルサプリメントとして、

 医療費控除の対象になっております

 
 また、もっと、ご自身の身体について知りたい方には、

 毛髪検査¥9450を受けて頂き、その結果に基づき副院長が、

 食事指導¥5000をし、お奨めのサプリメントをご紹介致します。

 サプリメント外来は30分~60分で5000円となっております。

年内は、毛髪検査&食事指導を¥12000で行っております。


 

 
 あくまでも私個人の感想ですが、長年、便秘に悩んでおりましたが、

 PF乳酸菌を摂取するようになってからは、快便になりましたふふふ。。。

 それから、以前にも書きましたが、グルテンフリーを実践して

 います。←時々、食べてしまいますが(^_^;)

 また、ソディッシュも毎日取っており、お肌の調子が良く

 嬉しい限りです!

 糖類の摂取は、虫歯にもなりますので、お砂糖の代わりに
 
 こちらをお料理に使用しています↓
2ラカント.JPG

 


 


これからは、治療よりも、まず、予防が大切ですね~!(^^)!

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2013年6月18日

 16日の日曜日に、CSソックスアドバイザーセミナー

 受けて参りました~=З

 

 今年の2月に初級のセミナーコースを受けましたが、

 講師であり、CSソックスの開発者の松藤先生のパワーに

 圧倒され、メモ、メモ、メモ・・・を取るのに必死でした(^_^;)

 今回は、当サロンのお客さま及び歯科医院の患者さまの

 足&脚を何人も見てアドバイスしていましたので、

 もう一度、確認したい事をしっかりと書き止めることができ

 良かったです。

 

 また、パワーテストの方法や、アキレス腱の

 診断方法などをロールプレイングしてきました。

 今日、実際にソックス購入時にパワーテストを導入したところ

 購入者の方がびっくり!されていました。

 そして、ソックスに合わせた靴選びも大切なのですが、

 靴の中敷き=インソールの大切さも学びました。


【良いインソール&靴】

 靴もインソールも捻じれないものが良いそうです。

 靴は、踵部分が硬いもので、紐は平たいものを選んでください。

 innso-ru.JPG


手前の白いインソールが松藤先生考案のものです。
 
 後ろの黒いインソールは、セミナー受講者のものです。

 お値段も1万円以上で、このメーカーのインソールも

 決して悪くはないそうです。

 ですが、前方部分、つまり足指の部分が反ってしまっていて、

 足指がしっかりつかえていない事がわかります。

 


 しっかりと10本の足指が伸びて使えていると。。。。

 おぉぉぉぉ・・・・・アンビリーバボーーーー(@_@;)

 1力持ち.JPG

 す、す、すごいです!!!

 良いインソール&CSソックスを履くと10本の

 足指がしっかりと使え踏ん張ることができるのですね

 では、通常のインソールだと、ご覧のようによろけてしまいます。
 インソールテスト1.JPG

では、CSソックス+良いインソール&靴だと、男の人が

 ひっぱても微動だにしません!ブラボ~~~\(^o^)/

パワーテスト1.JPG

 【アキレス腱&足指げんき君】

 腰痛や足指の変形がひどい方は、CSソックスを履いて、

 足指げんき君を一緒に使うと効果が出やすいそうです。

 はめているだけでもよいのですが、慣れてきたら、

 足指げんき君をはめて、つま先歩きをすると良いそうです。

 こんな感じです↓シルクのアンクレットタイプを履いてます。

足指げんき君.JPG


 足指元気くんをはめると、ヒップアップした感じがします!(^^)!

 足指元気くん.jpgのサムネール画像

 半年間、CSソックス+足指元気くんをはめた人のアキレス腱は

 見事にまっすぐになっています!

 アキレス腱4.JPG

では、何もしていない人はというと。。。ありゃりゃ、

 見事に曲がっています(>_<)

アキレス腱3.JPG


そして、アキレス腱を揉むと。。。。ひぇーーーー(@_@;)

悶絶.JPG


悶絶とは、まさにこう言う事を言うんですね^_^;

 頭まで真っ赤です!!

 血流が悪いところが、赤くなるそうです。

 

 アキレス腱は柔らかく、足指はしっかり伸ばすことが

 大切ですね~(^_^)/


 松藤先生、ありがとうございましたm(__)m

 認定証.JPG


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2013年6月 4日

  昨日、元祖・炭酸ジェルパックを販売している

  ≪ビーズ≫の営業ウーマン石井さん&小林さんが、

  当サロンを訪ねて来てくださいました♪

  これから紫外線を浴びる事が多い季節になりますが、

  紫外線の炎症を炭酸ジェルが抑えてくれるそうです

    『今日は、たくさん浴びちゃったかな!?』

 と、いうと時は、ぜひ、炭酸ジェルまたは炭酸マスク

 をしてください。

 紫外線を浴びるとお肌は炎症をおこしています。

 お肌が赤くなっていなくても、細胞の中では、

 炎症が起きています。

 初期にその炎症を抑えておけば、日焼けせず、シミにもなりません。

 日焼けにしないことの秘訣は

素早くケア=手当をすることですね


 メディオン.jpg

今、お買い上げになると、エッセンス、ローション、クリームの

 ミニボトルをプレゼント致します。

 炭酸ジェル、マスクのみの販売も致しておりますので

 お気軽にお電話くださいませ。

 当サロンは、炭酸ジェル、マスクの正規織扱い店です

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2013年6月 3日

 今年も半分過ぎてしまいました=З=З=З

 サロンをオープンして3か月が経ち、

 たくさんのお客様にご来店頂き、感謝申し上げます。

 施術するたびに、技術向上のため研鑽を積まなければと

 思っております。

 今月は、歯科・エステ関連のセミナーに出席することが多く、

 定休日以外にお休みを頂くことになりますが、

 今後も、ご愛顧賜りますようお願い申し上げます。


 ≪6月のお休み≫

 6月 6日(木) 9日(日) 23日(日) 27日(木) 28日(金)午前


 ≪臨時営業≫      6月29日(土) 


 ブルースター.jpg

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長野歯科医院も今年で開業して55年になり、従来の歯の治療に加え、<口元からキレイと若さ>をコンセプトに新しいケアメニューをスタート致します。

光と音の最新鋭テクノロジーマシーン<ビームオン>でリラックスしながら心地よく癒され若返ると感じて頂けるエイジングケアです。

誰もがいつまでも若々しく健康でいたいと願っていることと思います。

その願いが叶えられている人は、自然と笑顔で毎日を過ごしています。まさに誰もが理想とする<Happy エイジング>

当院では、口元からお顔まで気になるお悩みに対して最新のケアメユーにより、いつまでも笑顔でHappyエイジングでいられるよう患者様の健康と美をサポートして行きます。

店長 長野繁子経歴
2003年3月 ミス・パリエステティックスクール卒業
2003年5月 日本エステティック協会認定エステティシャン取得

店長

アンチエイジングブログ

ヒエト・リーナの温活ブログ

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