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2015年8月22日

今や医学の進歩も2つの大きな流れに分かれてきています。

一つは、健康保険を使った診療に代表される病気や症状がひどくなったら

医者に診てもらい、手術や薬や放射線治療を受けるという疾病・治療医学。

ここで、大切な事は早期発見、早期治療です。

この分野では、ガンや心臓病や脳卒中は40代から50代にかけて、

中高年で増加して、命を失うケースもこの年代から顕著にでてきます。

また、従来は成人の病気だったものが、低年齢化がすすむ傾向になっています。

また、医学が発達すればするほど、病気の種類や数は増える傾向にあります。

数少ない例外は、歯科の分野で、病気の種類と数は年々減少しています。

もう一つの分野は、予防医学や自然医学といわれる医学です。

この分野では、病気や身体の不調はその原因がその人個人の中にあると

云う考えを持っているので、努力次第では人間は理論的に125歳まで

生きられると考えられており、60歳(還暦)でちょうど人生の半分と

考える医師も多くいて、40代や50代で病気で死んだり、重い身体の不調に

悩まされることは通常はありえないと考えられています。


私は、歯科医師・鍼灸師・マッサージ師・整体師・食事療法医・分子栄養学・

ヨガなど幅広い医学や医療に携わっているので、

多くの学会や研究会に所属していますが、

この2つの医学の中で、いつも不思議に思っています。


最初に記した医学のなかでは、50代ともなると毎年のようにガンとかで

同年代かそれ以下の若い世代の歯科医師や医師が亡くなっています。

もう一つの予防医学の世界では、50代は若くて(歯科大学では現役の教授クラス)

60代で皆元気いっぱいで、70代・80代でも体力的な衰えはあるのかも

しれませんが、病気とは無縁でさらに驚くことは、

80代の先生方が、5年後や10年後の夢や話しをされている事です。


日本は、平均寿命は世界トップクラスですが、健康寿命はそれよりも10歳近く

低いと言われています。

確かに、ガンや痴呆症や糖尿病などが身近な話題として目につくように

なりましたが、

私の身近な人や身内には、そういった病気になった人はほとんどいません。

みんな80歳を過ぎても元気です。

私の知る限りでは、その違いはお口の中と腸内環境と呼吸と食事に関係があると

思います。

病気になって病院に通院や入院する事も病気とは無縁で、健康的に

死ぬまで元気に過ごせる事もどちらでも自由に選択できるのが

現代の医学です。

どんな病気や身体の不調にもその人なりの原因があります。

原因を探るか、症状を抑えるか選択は自由です。

2015年8月21日

良く患者さんから言われる言葉です。

その日も30代の女性が両方の下の顎の痛みと口の中全体の歯の痛みを

主訴に来院されました。

レントゲンや精査の上、個々の歯に問題がない訳ではありませんでしたが、

それよりも歯並びとかみ合わせが悪い事による顎への負担の増加に

よって生じた痛みであると判断し、主にマウスピースによる噛みあわせの

治療を提案しました。

その日は、頭痛もすごくあるというので、まずは、脳神経外科または内科に

受診するように伝えて、先にそちらに行ってマウスピースによる咬合治療は

その結果もふまえて考えてもらうように話しました。

後日、来院し脳に異常はなくて、混合型の頭痛という事で痛み止めの薬を

もらってきたとの事でした。

とにかく痛み止めを飲んでいる時は

顎の痛みも歯の痛みも頭痛も少しは軽くなるが、

痛み止めが切れると何もする気が起きないほど痛みがひどくなるので、

マウスピースによる咬合治療を希望されたので、

マウスピース用に歯の型を採りました。

その際、以前も何回かマウスピースをつくって入れた事があったが、

あまり効果がなかったというので、少し工夫をしてつくりました。

また、後日完成したマウスピースを歯に装着しました。

その日は、何も反応がなかったのですが、

3、4日して来院された時には、頭痛はほぼなくなっているとの事で

続けてみたいとの事でした。

その時点では、なお懐疑的でそんな簡単に治るはずがないという

雰囲気でした。

それから実家にいったん帰るというので、次回の来院が1か月位

あとになりました。

久しぶりに、来院された患者さんは表情も晴れやかになって、

あれからうそのように頭痛がなくなったというのです。

あんなに苦しんだのに、こんな簡単な方法で治るわけがない!

自問自答していたそうですが、日に日に頭痛を感じる事が

なくなっていったそうです。

実は、幼少期から何十年も頭痛に苦しみ、いらんな病院を転々と

したらしいのですが、どこも原因はわからずに痛み止めを飲み続けて

いたそうです。

最近は、1年間の間で頭痛が起きない日は、トータルで1週間もない位、

ひどくなって、仕事や日常生活にも支障をきたすようになっていました。

そこに、今年になって顎と顎関節と歯の痛みが加わって、もうどうしたら

いいのかわからず、あとで聞いたのですが、この辺の歯科医院を

片っ端から受診したそうです。

それでも治らない上に有効な答えも見つからず、最後に当院に来院されたと

いうことでした。

原因不明の頭痛は、かみ合わせの専門医で、矯正医で、鍼灸師で、

食事療法医のわたしにとっては、そんなに難しい病気ではないので、

上記に示したどの分野からでも治せたり、改善させることは比較的

簡単な症状だと思っています。

患者さんは、今まで何十年も頭痛に苦しんできた事がうそのように

なくなってしまったと喜んでいましたが、地方の実家に帰るというので

それ以来お会いしていませんが、また一人、人の人生を変える事が

できたのでうれしい限りです。

今や頭痛で苦しんでいる人は、全国民の40%にもなるそうです。

当院に限っては、頭痛の話しはあまり聞いたことがないので、

久しぶりの患者さんでした。

現代医学では原因不明といわれる病気や症状も歯科統合医療では

必ず原因があるととらえています。

その原因を取り除ければ、手遅れでない限り、病気や症状は勝手に

治っていきます。

ただ、患者さんが当院にきて、私を信じて実行してくれるかどうかだけです。

病気や症状を治すことよりもその方がずっと難しいようです。

2015年8月19日

東京都と川崎市の間を流れているのが多摩川です。

私たち川崎の人間にとっても対岸の東京の人たちにとっても

母なる川と言っていい位、小さい頃からたくさんの想い出のある川です。

地元の人間にとっては、とても大切な川なのですが、

子供の時は、日本が高度成長時代の真っただ中、

成長の代償として多摩川の水質は徐々に悪くなっていきました。

戦後しばらくは、子供たちが泳げる位きれいな川が十数年で、

急激に汚れて流れも悪い川に変わっていきました。

小学校の頃には川は中性洗剤の泡だらけで、

ひどい時には、今ではとても想像もできない光景ですが

川から大量の泡がシャボン玉となって舞い上がり、

橋の上を通っている東横線が泡に覆われて走行不能になってしまいました。

その頃の多摩川はとてもまともな魚が棲める川ではありませんでした。

その原因は、高度成長経済が生み出した便利や快適さを追求した

自然を無視した文明がもたらした汚染でした。

川の上流からは工場排水や下水道の垂れ流し、中流ではごみや廃棄物の投棄、

下流や河口部では海からの汚染の逆流や川の流れのせき止めによって、

多摩川は上中下流と川全体が汚染されていたのです。

あれから半世紀、50年以上経って、まともに生物が棲める状況でなかった

多摩川を上流・中流・下流へと浄化を進める事で、

天然のアユが棲めるきれいな川に変えていきました。


アユはきれいな川でないと生きられないので、

アユの存在自体が清流の基準となっていて、

それも食用になるアユが戻ってきた事で、多摩川は60年近く前の

状態に戻ったといえると思います。


多摩川をヒトの身体に置き換えてみると、60年前にきわめて稀な

ガンやその他の現代病が中高年はともかく、若い人や幼い子供たちにまで

広がっているのが、今の現状です。

最近聞いた話では、4歳の子供が脳腫瘍で亡くなった両親の

話しとして、その子はコーヒーが大好きで、それも砂糖を何杯もいれる

コーヒーが大好きだったとの事でした。

そんなことをする親は、昔はいませんでした。子供のガンもほぼありませんでした。


多摩川の浄化には成功しましたが、ヒトの汚染は進行するばかりです。

むし歯のない街は達成されました。

次に狙っているのがガンの撲滅です。

その目標は、多摩川の汚染と浄化の過程をみていく事で、

病気はほぼなくなる事が分かっています。

病気はほとんどないのかもしれません。


2015年8月17日

この世の中の病気のほとんどは、実際には予防可能なもので

病気になる可能性は年々減っています。

それは、医学が進歩していろんな病気の原因が根本からわかるように

なったので、ガンをはじめ病気になる人は減っています。

むし歯はほとんどなくなってしまいましたし、歯周病が重症化することも

以前ほどなくなりました。

病気は、予防に力を入れるか?病気になったら病院に行くか?の

本人の選択次第という時代になりました。

病気になっても構わない人は、そういう人生を

病気になりたくない人は、そういう人生を

どちらも選べます。

たとえば、当院では

将来の歯や身体の健康のために矯正治療を受けている子供はいますが、

むし歯で歯を削る子は一人もいません。

昔のように歯医者が怖くて泣いている子供は一人もいません。

むし歯もガンもいろんな難病を撲滅しようとしている歯科医院です。

2015年8月15日

地元の町内会の回覧板の表紙の裏に載っていました。


健康六ヶ条

健康はすばらしい。この世で一番大切なもの!!

一、1日30分~60分位はウォーキングをしましょう。
  
   何回かに分けて行ってもO.K.です。

   全身の血行を良くし、さわやかな気分になります。

一、野菜中心で肉少々の食生活をしましょう。

   タンパク質はなるべく魚より取りましょう。

   例: 白米・玄米・野菜・トウフ・魚etc.

一、少食(腹八分目)を心がけ、食事、1口につき50回は噛みましょう。

   胃腸の負担を軽くし、消化を良くし、むし歯を予防します。

一、電車の中では、新聞、雑誌は、なるべく読まないように。

   眼は特に大事に使いましょう。

一、薄着を心がけ、入浴はぬるめの湯にゆっくり入りましょう。

一、心の健康を保ちましょうー心はわがままだから。

   (一)幸せだと思う事
   (一)ヤル気(意欲)が沸いてきたと思う事
   (一)明るさと笑顔を心がけましょう
   (一)楽しく暮らすことを心がけましょう

*病気にかかった時は、手遅れにならないよう病院へ行き治療を受けましょう。


全国的に高齢化と過疎化が進む中、私の街では信じられない位の

人口増加が続いています。

その反面、町内会は高齢化と過疎化で参加者は減少の一途をたどっています。

この回覧板を見る人も少なくなり、この欄に目を向ける人は

ほとんどいないと思います。

確かに、子供のむし歯はほぼ皆無に等しく、健康情報が

あふれかえった今日の世の中では、健康な人はより健康になり、

健康に関心のない人は病気になって病院に通うという2極分化が進んでいるので、

どちらの人にもあまり関心を引かない事かもしれませんが、

改めて読み直してみると、なかなかの事が書いてありました。

特に玄米を奨めているあたり、時代を感じさせます。

私は、これにお口の中(歯や歯茎・歯並び・舌)と足の形・大小便の観察を

してはどうかと思います。

皆さんが、それぞれの立場で健康法を身に付けられればいいと思います。

2015年8月 5日

先日、久しぶりに自由が丘に行ったので、

おいしい野菜が食べられるベジタリアン向けのT'sレストランに行ってきました。

T'Sレストラン③.jpg

体がよろこぶ、T'sレストラン

太陽の恵みをたっぷり浴びて育った大地の食材を使い、どなたにも楽しんで

いただけるメニューを、丁寧にテイストにこだわって、新しいおいしさに仕上げました。

『T'sレストラン』では、肉、魚介類、卵、乳製品などの動物性食材を使っていません。

心地の良い空間で、体がよろこぶお食事をどうぞ。

T'sレストランのHPより引用


今日のチョイスは、

まずは、ロースト野菜です。

たくさんの種類のお野菜が入っています。

わりと硬めにローストされているので、自然と良く噛まないと

ならないので、噛んでいるうちにいろんな野菜の味や食感の

変化を楽しめます。


ロースト野菜.png


メインは、お客さんの要望から生まれた2食カレーです。

T'Sレストラン4.jpg


左がタイ料理で有名になったマサマンカレーで、

右がT'sオリジナルのべジカレーです。

どちらもとても動物性の食材を使っていないとは思えないほど

コクのある深い味わいです。

2つ同時に食べられるのは、とても贅沢な気分になれます。

ライスは、玄米ではなくて雑穀米なので、多くの人に受け入れやすいと思います。

おまけに大豆ミートのから揚げ油淋鶏ソースがけも頼みました。


油淋鶏.png


本物の鶏肉の油淋鶏はもちろんおいしいですが、たまにはこういった

ベジタリアンメニューもいいのでは


店内は、女性ばかりなので男性の方には物足りないメニューかもしれませんが、

お肉も乳製品も卵など動物性の食材を使っていない夕食を

ゆっくりと良く噛んで食べてみるのもたまにはいいと思います。

ぜひ、試してみて下さい。


2015年8月 3日


  
  歯並びを治してから・・・

   『就職が決まりました』

   『思いっきり笑えるようになりました』

   『前歯を使って、お蕎麦やパスタが食べられます』

   『腰痛や頭痛が改善しました』

      ※上記はいづれも個人の感想です。


  現在、矯正治療は何歳からでも始められます。

  当院では、40歳代が中心です。

    

    インビザライン女性1.jpg

  

  今回、≪インビザライン≫のモニターを募集いたします。

  リーズナブルな価格となっております。

  条件は、料金表に記載してありますので、

  お読みになってください。

  ご希望の方は、お電話にてご予約の上

  ご来院下さいませ。

  ☎044-722-6430


  精密検査の上、治療可能な方となります。

  インビザイラスト.jpg

  ≪ネイル≫≪ヘアースタイル≫≪メイク≫
   ネイル.jpg

  

  そして.......≪笑顔≫OK!?

  笑顔の女性.jpg


  


  
   美しい人を例える言葉⇊

  『明眸皓歯』

  目が大きく澄んでいて、歯が白くきれいな

   
  鏡.jpg

    


2015年8月 1日

テレビやインターネットを見ていると、若くしてガンやいろんな難病になって、

苦しんでいる人が年々増えているような気がします。

子供の病気も増えて、大昔に流行った病気がこの医学が発達した世の中で

再度流行して、注意警報のようなものまで出てきています。

手足口病やリンゴ病やインフルエンザにノロウィルス・・・・・・・

いろんな病気が子供たちに起こっています。

脳腫瘍や白血病・アトピーやアレルギー疾患など

昔は稀だった病気にかかる子供たちの話しを良く聞くようになりました。

昔は、少なかった病気やほぼ根絶されたと思われる病気が増えて

いる事に、多くの人が気付かない事が不思議でなりません。

医学は、すごい勢いで進歩しています。

病名の数もやはりすごい勢いで増えています。

私のまわりには、若くしてガンや難病になった人は一人もいません。

子供の深刻な病気の話しも聞いたことがありません。

(タバコが原因でガンや心臓病になった人はいますが、本人が納得の上です)

世の中の人が、もっと予防医療や統合医療や歯に関して興味をもって

もらえれば、救える命は多いと思います

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副院長 歯学博士 長野俊彦

長野歯科医院
副院長 歯学博士 長野俊彦
http://www.nagano-shika.jp/
歯科医師
鍼灸師
あん摩マッサージ指圧師
日本抗加齢医学会 専門医
日本健康医療学会 理事・認定医
CSソックスアドバイザー

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