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2015年10月11日

開業して60年近くたって、わが街から事実上、

子供のむし歯はほぼなくなりました。

当院でもむし歯のあるお子さんが皆無ではありませんが、

むし歯で歯を削ったり、神経を取ったり、歯を抜いたりする子供は

ほとんどいません。

大人もかかりつけで定期的に来院されて、当院と協力して

歯を大事にされている方の新しいむし歯はほとんどなくなりました。

むし歯自体は、本人や保護者と歯科医師が協力し、

予防に努める事によって、ほぼならない病気になってきました。


そして、私の次の目標は、90%は予防が可能と言われている

ガンの予防です。

最近、比較的若い層(20代から50代)でガンになる人が増えています。

昔だったらありえない事が身近で起きています。

私が、子供の時(昭和30年代から40年代)でガンになる人は

まわりにも芸能人や有名人には、ほとんどいませんでした。

いたとしても日本人がかかるガンは、胃がんかタバコが原因の

肺がん程度でした。

日本人に多い胃がんも今では、その原因のほとんどがピロリ菌と塩分過多と

いう事がわかっており、肺がんもタバコはもちろん最大の原因と思われますが、

その他の原因もいろいろとわかっています。

その他、最近多い乳がんや大腸ガンなどの原因も予防医学の分野では

ほぼ予防が可能ながんであると言われています。

それなのに、これだけガンの患者さんが年々増えている事が

私には残念でなりません。

ガン予防に関しては、ここで一言では言えませんが、

若くしてガンになる人の共通点肉体的には、歯や歯並びや咬み合わせが悪かったり

過去に歯の悪かった人だという事です。

そこに免疫のセンサーに影響を与える口呼吸と

免疫の60~70%を占めるといわれる腸内環境の悪化とかみ合わせの

不調和からくる全身のゆがみによる血行やリンパの流れの滞りが

ガンの原因になっていると私は思います。


歯科が、むし歯や歯周病だけを診ている時代は終わり始めました。


と、いっても私の話しを聞いて実行してくれる人は、

私の歯科医院でもそんなに多くはありません。

それは、まるで30年前に私がむし歯や歯周病の予防のために

食事指導やブラッシング指導を行っていた時に似ています。

あの頃も、歯ブラシしたって食事を変えてもむし歯や歯周病に

なる時はなるといわれて、指導をした多くの患者さんが指導用の

歯ブラシを残して、他の歯科医院へ転院されました。

それでも少数の患者さんは、残られて現在まで父の代から

40年以上通院されている方もいます。

それが、今ではブラッシング指導をしている歯科医院は

良い歯科医院になっているのですから不思議なものです。

ガン予防も同じ事で、今や90%はガン予防が可能といわれる世の中で

やはり予防医学専門(歯科医師としてだけでなく、医師の学会の専門医)の

私の話しを聞いて実践してくれる人は、本当に少ないのが現状です。


残念ながらガンは、当分の間、増え続けるのかもしれません。

特に乳がん、肺がん、大腸がんが心配です。

2015年9月30日

子供のぜんそく 腸内細菌と関連か カナダの研究


ぜんそくになるリスクが高い子どもは、生後数か月間に一部の重要な腸内細菌が不足している可能性があるとの研究結果がこのほど発表された。ぜんそくが増加傾向にある理由を説明する一助となる成果だという。
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 専門家らによると、喘鳴(ぜんめい)、せき、呼吸困難などの症状が生涯続くぜんそくは1950年代以降、患者数が急増しているという。特に欧米側諸では、ぜんそくにかかる子どもの割合が最大20%に及んでいるという。
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 一方で発展途上諸国では、患者数の増加はみられない。そのため、環境的要素や、帝王切開出産の割合増、授乳における粉ミルクへの依存、抗生物質の乱用など、現代の生活様式そのものが原因となっている可能性が指摘されていた。
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 この傾向について科学者らはまだ決定的な答えを得ていないが、9月30日の米医学誌「サイエンス・トランスレーショナル・メディシン(Science Translational Medicine)」に発表された研究結果は、ぜんそくに対抗する免疫系の保護に関連すると思われる腸内細菌4種類を初めて特定した。
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 論文共同執筆者でカナダ・ブリティッシュコロンビア大学(University of British Columbia)のブレット・フィンリー(Brett Finlay)教授(細菌学・免疫学)は「今回の研究は、われわれが環境を清潔にしすぎているとする衛生仮説の裏付けとなっている」と語る。
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 そして、「今回の研究で、腸内細菌がぜんそくに関与していることが示されたが、新生児の免疫系が確立されるのは、生後初期だ」とも付け加えている。
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■免疫系の「臨界期」

 今回の研究では、子ども300人以上を対象として、生後3か月と1年の時点で便サンプルを検査した。
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 検査の結果、特定の腸内細菌4種について、便サンプル中の細菌濃度が低い生後3か月の幼児は、ぜんそくの発症リスクが高いことが分かった。
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 しかし、1歳になった時点で便サンプルを調べてみると、調査対象の子どもの間にはほとんど違いがみられなかった。このことは、生後100日間が、新生児の発達中の免疫系にとって「臨界期」であることを示唆している。


さらに、多様性が低い腸内細菌を持っていた子ども22人については、数年間にわたって追跡調査を行った。その結果、うち8人がぜんそくを発症。残る14人は、研究に参加した他の子どもより、ぜんそくを発症するリスクが高いとみなされた。
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 フィーカリバクテリウム(Faecalibacterium)、ラクノスピラ(Lachnospira)、ベイロネラ(Veillonella)、ロシア(Rothia)と命名された4種の腸内細菌を、幼児がどのようにして獲得するかについては不明のままだ。これらの腸内細菌を環境から自然に獲得した新生児もいれば、獲得できなかった新生児もいる。その理由を解明するには、さらに研究を重ねる必要がある。
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 ぜんそくリスクが高い子ども22人の中に、生後数か月の間に抗生物質による治療を受けた子どもは一人もいなかった。これにより抗生物質は、腸内細菌の多様性低下の潜在的原因から排除された。
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 だが研究チームによると、母親が同じ腸内細菌を保有しているかどうかの検査や、経膣分娩か帝王切開かといった出産方法、授乳が粉ミルクか母乳かなど、一因となった可能性があるその他の項目については調査が行われていない。今後の研究は、これらを視野に進められるという。

                                             AFP通信より引用


カナダの研究チームが、子供の喘息と腸内細菌の関係について、

研究結果を発表しました。

欧米先進国では、小児の喘息が急増しているそうです。

わが国でも昭和30年後半以降、喘息だけでなく、アトピー性皮膚炎や

アレルギー性の鼻炎や結膜炎(現在の花粉症?)が急増してきました。

私もそれらのアレルギー性疾患をすべて抱えて生きてきました。

昭和30年以前は、ガンもアレルギー性の疾患も日本人には

少なかったので、流行の最先端を生きてきました。

生まれてすぐに喘息になって、その後アレルギー鼻炎、アトピー性皮膚炎

腸炎その他さまざまな病気になりその治療の結果として

ステロイドの副作用によって、高校卒業までの10代の青春時代を

全て棒に振りました。

小さい時から夢見てきた医師の道は、閉ざされてしまいましたが、

そこで得たものは、腸内環境を整える事によって、

喘息もアトピーも花粉症も腸炎もすべて嘘のように治ってしまうという

事実でした。

それを実体験したのが、40年も前、今になってこんな研究結果を

聞かされても医学は何をしていたのでしょうか?

科学は遅すぎます。

40年も前に、ある程度わかっていたことを否定し続けて、今になって

こんな研究結果を発表してもその時に病気になっている人には

何の意味もありません。

今や医学は二つの道を歩んでいます。30代や50代でガンに可能性が

高いので、検査を受けて早期発見・早期治療という医学と

病気は、その人の生活習慣や心の問題が関係しているので、

食事と運動と睡眠(休養)に努めて心の平安を保ち、

病気にならないような身体を維持する予防医学です。

ほとんどの病気の原因は、このように世の中に出る何10年も

前にわかっていました。どちらを信じるかは個人の自由だと思います。

医学が進歩しているはずなのに、50代で有名人がなくなったり、

毎年健診を受けていても生存率50%のガンになって、一生治らないと

言われるのと、ガンにならない生活とどちらがいいのでしょうか?

今からでも遅くはありません。

それはあなたのチョイス次第です。

2015年9月26日

最近、毎年のように有名人が、30代から50代という若さで

何人もガンにかかったり、ガンで亡くなっています。

その度に、世間ではガンの早期発見・早期治療を奨めています。

そこで、毎年のように検診を受けて安心している人までもガンになって

生死の選択をせまられて手術を受けています。

どうやら検診や人間ドックは、1年に1回では足りなくて半年ごとか

それ以内で受けないと間に合わないのかもしれません。

これが、一般的な日本における医学の話しです。

一方、日本ではあまり知られていませんが、

世界では医学にもう一つの流れがあります。

それは、病気になってからではなくて、病気をあらかじめ防ごうとする医学です。

身近なところでは、中国や日本で行われている東洋医学や

アメリカや欧米諸国で行われている予防医学やアンチエイジング医学など

日本では、代替医学とみなされる医学です。

この二つの医学の違いは、

前者は2人に1人がガンになり、3人に1人がガンでなくなるという現実の世界で

後者は、若くしてガンになる人はめったにいなくて、ガンになるのは、

70歳から80歳過ぎの高齢者で、80歳を超えても元気にしている人が

多くいる世界です。

日本やアメリカでは、どちらの医学も受ける事が出来ますが、

公的な健康保険のある日本と基本的にはないアメリカでは、

かなり事情が違います。

2つの医学を40年もみていると、少しでも多くの人が2つの医学の存在に

早く気が付いてくれる事を願っています。


2015年9月 7日

慢性の病気はない!というと、少し言い過ぎだと思いますが、

世間一般で言われているような慢性の病気の原因のほとんどが

既にわかっているので、その原因をなくせば病気にならないか

なったとしてもすぐに治るはずです。

これは原因と結果の法則です。

それでは、なぜ世の中には、ガンをはじめ様々な原因不明の難病や

頭痛や腰痛などの症状に悩まされて、病院や治療院を転々としている人達が

いるのでしょうか?

それは、病気や症状の本質的な原因を探さないで、症状が軽くなったり、

なくなったりする治療を求める人が多いからです。

一時的に、症状や身体が楽になっても根本的な心身の問題は

残っているので、しばらくたてばまた再発します。

そしてしばらくすると、また症状が出てきて治療を繰り返す、

そのうち他の所も悪くなり、気が付いたらたくさんの診察券と

薬と通院のスケジュールに追われている生活になっていたと

いう事は良くある話です。


それよりもあなたの病気や症状の根本的な原因をさがしましょう。

もちろん、原因がわかってもそれを取り除くことができない場合も

ありますが、その代わりに他の面でおぎなう事は出来ると思います。

あきらめないで、根本原因を探ればきっと

根本的な治療の道は開けてくると思います。


2015年8月19日

東京都と川崎市の間を流れているのが多摩川です。

私たち川崎の人間にとっても対岸の東京の人たちにとっても

母なる川と言っていい位、小さい頃からたくさんの想い出のある川です。

地元の人間にとっては、とても大切な川なのですが、

子供の時は、日本が高度成長時代の真っただ中、

成長の代償として多摩川の水質は徐々に悪くなっていきました。

戦後しばらくは、子供たちが泳げる位きれいな川が十数年で、

急激に汚れて流れも悪い川に変わっていきました。

小学校の頃には川は中性洗剤の泡だらけで、

ひどい時には、今ではとても想像もできない光景ですが

川から大量の泡がシャボン玉となって舞い上がり、

橋の上を通っている東横線が泡に覆われて走行不能になってしまいました。

その頃の多摩川はとてもまともな魚が棲める川ではありませんでした。

その原因は、高度成長経済が生み出した便利や快適さを追求した

自然を無視した文明がもたらした汚染でした。

川の上流からは工場排水や下水道の垂れ流し、中流ではごみや廃棄物の投棄、

下流や河口部では海からの汚染の逆流や川の流れのせき止めによって、

多摩川は上中下流と川全体が汚染されていたのです。

あれから半世紀、50年以上経って、まともに生物が棲める状況でなかった

多摩川を上流・中流・下流へと浄化を進める事で、

天然のアユが棲めるきれいな川に変えていきました。


アユはきれいな川でないと生きられないので、

アユの存在自体が清流の基準となっていて、

それも食用になるアユが戻ってきた事で、多摩川は60年近く前の

状態に戻ったといえると思います。


多摩川をヒトの身体に置き換えてみると、60年前にきわめて稀な

ガンやその他の現代病が中高年はともかく、若い人や幼い子供たちにまで

広がっているのが、今の現状です。

最近聞いた話では、4歳の子供が脳腫瘍で亡くなった両親の

話しとして、その子はコーヒーが大好きで、それも砂糖を何杯もいれる

コーヒーが大好きだったとの事でした。

そんなことをする親は、昔はいませんでした。子供のガンもほぼありませんでした。


多摩川の浄化には成功しましたが、ヒトの汚染は進行するばかりです。

むし歯のない街は達成されました。

次に狙っているのがガンの撲滅です。

その目標は、多摩川の汚染と浄化の過程をみていく事で、

病気はほぼなくなる事が分かっています。

病気はほとんどないのかもしれません。


2015年7月13日

任天堂の岩田聡社長が胆管腫瘍のため亡くなりました。

私と同じ年でした。

歯科医師過剰時代の真っただ中にいて、世の中では負け組と

呼ばれる歯科医師の対極にいる超一流企業の社長の早すぎる死でした。


ただ、私としては納得がいきません。

今や医学は進歩して、ガンは100%でないにせよ

ほぼ予防が可能な時代です。

米国では、ガンは克服しつつある病気とされていて、お金持ちや

知識人の間では、がんにならないような医療サポートを

受けています。

日本は、健康保険制度の中ではそういった医療は受けられませんが、

ガンを予防する医療を行っている医療機関は、保険外の自由診療ですが

年々増えています。

当院もガンの患者さんのサポートをしています。

私の所属する日本抗加齢医学会や日本健康医療学会や日本統合医学会

日本綜合医学会、自律神経免疫療法研究会、日本病巣疾患研究会などでは、

ガンになった人の話しはほとんど聞いた事がありません。

その代り、75歳以上の先生方が皆お元気で、5年後10年後の

学会の計画を語り合っています。

私の身内や親戚でもガンになるのは、早くて80歳以上で50代で

ガンになったという話しは聞いたことがありません。

なぜ、ガンで早く亡くなる人がいるのか?本当に不思議で残念でなりません。


ともかく、学生時代以来ゲームをする事はなくなりましたが、

岩田社長には、同年代で同じ時期にテレビゲームという心の安らぎを

与えてくれたことに感謝しています。

ご冥福をお祈りします。

ガンを遠ざける食事


ループ なめこあんかけ篤豆腐ランチ.jpg

2015年7月 4日

代替療法や西洋医学と代替療法を統合した統合医療を用いて

ガンの治療や予防を考える集まりに行ってきました。


EPSON797.JPG

当院でも長い間、ガンの患者さんの歯科治療や東洋医学・食事療法

整体その他の手法を使った保健指導を行ってきました。

本日、このコンベンションで講演される先生方は、私がもう何年も

著作された本や学会や研究会等で勉強させていただいている

それぞれの分野を代表する方たちです。

これだけのメンバーが一堂に会する事はめったにないので、最新の

お話しが聞けるのではないかと出かけてきました。

ガンコンベンション20150704.jpg

講演者の先生を一部ご紹介します。


帯津良一先生     日本ホリスティック医学協会会長

白澤卓司先生     順天堂大学医学部大学院教授 
              アンチエイジング(抗加齢)医学の第一人者

藤田紘一郎先生    東京医科歯科大学名誉教授
              腸の研究の第一人者

宮島賢也先生 湯島清水坂クリニック院長
              薬を使わない精神科医・自律神経免疫療法研究会

ここに挙げたのは、医師で西洋医学を基礎としながらそれぞれ、

既存の代替医療や自ら新しい医療を研究・実践されている先生方です。

私は、代替療法に出会って40年になりますが、その間に

こういった既存の日本ではごく当たり前の西洋医学の医師とは違う

代替医療や統合医療の医師から直接またはこうして間接的に

学んできました。


当日、会場内は何百人の人でほぼ満席でしたが、医療関係者と思しき人は

少なくて、ほとんどが一般の方々でした。

おそらくガンで闘病中やそのご家族や関係者が多かったのだろうと

思います。

その人たちに、今日の話しが少しでもガンの治療の助けになってくれれば、

と思いました。

そして、残念なことは、ガンに限らずこうした代替療法を用いた統合医療の

集まりやセミナーには歯科からのお声はかかりません。

ガンの患者さんのほぼ99%は、歯や歯並びや咬み合わせのといった

お口の中に問題をかかえています

その事が、栄養不足・免疫異常・身体のゆがみによる血行不良・

全身の酸素不足を招いています。

その事に、これだけ有名な先生や当のガンの患者さんで

気付いている人はまったくいません。

大学病院や総合病院に受付やスタッフの人達が言っていた

来院される患者さんのほとんどの人が歯が悪い

という事実をいつの日か世の中の多くの人が気が付く時がくるのでしょうか?

歯や歯並びに子供の時から日本の何倍も気にする

アメリカでは増加するガンの発生を古くからの日本の食事を

手本にして、減少させてきました

日本は、戦後食事を欧米化させて、歯並びや咬みあわせを悪くして

歯に気を使わずに、今のガンが増加する社会をつくってきました。

食べ物も空気(酸素)も人にはなくてはなりません。その通り道の

入口である口とそこにはえている歯を無視して健康や病気は

語れません。

答えはもう出ているのですが、そこにだれも気付きません。

私にできる事は、このブログを読んでくれる方や

自分の患者さんをガンの再発や転移を防止するためにその事を

伝え続けるだけです。

          

2015年4月24日


  健康を維持し、病気からあなたを守ってくれるのは?

  それは、あなた自身が選択している『食べもの』です。

  では、何を選択すれば良いのでしょうか。

  前回、健康本をご紹介いたしました。

  その著者の方々が共通して書かれている事は、精製加工されていない

  植物性食品を食べることをおススメしています。

  
  今回のブログの題名『フォークス・オーバー・ナイブス』は、

  アメリカで食事をプラントベースでホールフード食に変えて、

  ガン、心臓病、脳疾患、糖尿病などを改善した人々の

  ドキュメンタリー映画の題名です。


  この題名を和訳すると、≪食事は手術に勝る≫です。
  
  健康改善には、『フォーク』=正しい食事をすれば

  医師の『ナイフ』=オペのメスに頼ることや手術を受けることより

  ずっと役立つ、ということを指しています。(超医食革命より)


  Forks over Knives.JPG

  

 数年前、アメリカでも、今の日本同様に医療費が財政を圧迫していた時期が
 
  ありました。

  ある研究リポートが本になり、国民の知るところとなりました。

  それは、ベストセラーになり、『プラントベース』の食事をする人々が

  増えていきました。

  その結果、ガンに罹る人は、減少していきました。
  
  アメリカでの死亡原因の第1位は、ガンではなく心臓病です。

  

  健康的な食習慣は、さまざまな野菜、果物、豆類、全粒穀物などを

  幅広く食べるように心がけるようにするだけです。

  食習慣を変えることは、時間とエネルギーが必要となります。

  動物性食品や加工食品を徐々に減らしていきましょう。

                          (スタッフ記)

  

  古代ギリシャの偉大な医師、ヒポクラテスは言っています。

    ~食べ物を『薬』としなさい。そして『薬』は食べ物に変えなさい~


早く、日本にもできて欲しいですね♪

  ≪WHOLE FOODS マーケット≫
WHOLE.JPGのサムネール画像
 
   
 

2015年4月22日

今日は仕事が終わってからおいしいものが食べたくなったので、

元住吉の「木月キッチン」に行きました。

今日はのベジタブルメニューは、「野菜麻婆豆腐」定食です。

野菜麻婆豆腐定食.jpg


メインの麻婆豆腐以外にお惣菜が3品とお味噌汁と100玄米ごはんが

ついた定食です。

今日は、これにオーガニックのワインを注文したので、おかずがもう1品ついています。

食事もお酒もおいしくてまったりとしていたら、奥の席から

子供の声が聞こえてきました。

そういえば、さっき3歳くらいの子供がお母さんと一緒に入ってきたような

と、さほど気にしていなかったのですが、

その子は何かグズッているようで、何かを母親に訴えているようでした。

その声が次第に大きくなっていきカウンターだけの細長い店内に

響きわたりました。

「肉が食べたい!肉が食べたい!肉がたべたいよ~!」

この店は基本的には玄米菜食の店ですが、肉料理も魚料理もメインと

しては選べるのですが、この日はお肉のメニューが鳥つくねハンバーグだったので

他のお野菜のお惣菜に我慢が出来なかったのでしょうね。

とはいえ、ここは玄米菜食を基本とした店なので、他のお客さんも

身体にいいものを求めてきているので、不思議な空気が漂いました。

きっと普段本当はお肉がないとだめなおうちなのかもしれません。

「肉が食べたい、肉が食べたいよ~」がとまらない子供と困ったお母さんは

あわてて店を去っていきました。

かわいい「春のアラシ」でした。

2015年4月15日

今日の夕食は、お肉を使わない豆腐と野菜の餃子を食べました。

もちろんご飯は玄米です。


ベジ.jpg


最近は、私の患者さんの中にも白米から玄米に変える人が増えています。

昔は、家族の反対にあって自分だけ玄米をまとめて炊いて、

食べる時に解凍して食べていた人もいましたが、

ここ数年で玄米の認知度も上がり、炊飯器も玄米モードがついていて、

比較的おいしくなった事もあり玄米を食べる人が増えています。

特に娘さんがいる家庭では、母親と娘さんは玄米菜食で

父親と息子さんが白米にお肉とわかれていたり、

娘さんが玄米のお弁当を学校に持っていったら皆にうらやましがられる?

という、私が玄米に出会った40年前では考えられない事が

起きているようです。

もちろん、男性も玄米の方がいいという人も増えていて、

「白米は身体に悪い」と言う人もいます。

実際、私が専門医をしている日本抗加齢医学会の指導医の医師(医学部の教授)が

「白米中毒」という本を書いている位、予防医学の世界では

玄米や雑穀米の方が身体に良いといわれています。

とはいえ、本当に玄米が嫌いな人もいるので、無理に押し付けて

ストレスを感じさせたり、家庭不和にならないように

気を遣いながらおすすめしています。

アンチエイジング
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副院長 歯学博士 長野俊彦

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日本抗加齢医学会 専門医
日本健康医療学会 理事・認定医
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